おかげさまでここ最近は忙しく充実した毎日です✨
もう８月！？と驚いてます????
ここ最近の私は
アロマテラピー１級合格できて嬉しかったり????
精油がまたまた増えたので精油決めの時に皆様を迷わせてしまって????、多すぎるのも良くないかなと考えたり
母が施術を受けに来てくれてジョー君気に入ってくれたり????
誕生日を迎えて、さらに気合を入れて頑張ろう！と、思ったり????
ノースリーブ着ると自分の腕の筋肉が思ったよりも成長していて強調されてしまい悩んだりしています????
６月は、ズンとした重い気候で体調があまり優れない方が多くいらっしゃいました。
そして７月、異様な暑さにカラダがついていかず自律神経の乱れで不調の方も多いです。
熱中症にならないよう身体を冷やしつつ、冷たい飲み物などの過剰摂取は避け
ビタミン、ミネラル摂って元気にこの猛暑を乗り切っていきたいですね????
